旅遊日期：2023/10/21-25
「多洛米蒂山」（拉登語：Dolomites；義大利語：Dolomiti），又名白雲石山，是阿爾卑斯山的一部分，位於義大利東北部三個省，其70%地區位於貝盧諾省，其餘位於波爾扎諾自治省和特倫托自治省。其西面延伸到阿迪傑河，東面為皮亞韋河山谷，北面和南面分別為普斯特山谷和瓦爾蘇迦納。
這整片山區真的是美到不行，之前雖然去了義大利4次，卻從沒去到這裡，但後來不知為啥就一直看到網友的美照，然後就一直被多洛米蒂的景燒到，喊了一整年的旅程，終於啟程了！先給幾張美照推大家入坑。
若你是會遊覽整個義大利的話，可以到維羅納verona再租車，這是離山區相對較近的城市，也能順便在這城市住上幾天，因為是茱麗葉的故鄉，有挺多古蹟與歷史故事，也挺繁華可以逛逛。
至於搭飛機的話，山區周邊有幾個大城市有機場，米蘭、威尼斯、維羅納、因斯布魯克（奧地利），這幾個都挺方便，租車也挺方便。
網路的部分我是買英國的網路，到歐洲很多國都有12G/月可以使用，若沒有先到英國也沒關係，也能在歐洲各國境內購買。也可以在台灣先買好，隨插即用還不用自己找電信行買，若是遊覽多國的可以選42國30天的，若是旅遊超過一週也可以直接購買，這方案最便宜才$680。（購買歐洲網路卡點這裡）
這次我們是從米蘭PGY機場租車自駕5天4夜，都住在「奧蒂塞伊」（義大利語：Ortisei）開車15分鐘的民宿，民宿是農牧生活的當地人經營的，住宿前院就是牛圈，他們還自產牛奶，挺好喝的，還能幫忙購買麵包與雞蛋，放在門口感覺真的很可愛。
我們行程挺隨性的，就是選幾個必去的景點，然後到住宿後才仔細規劃的，畢竟山區天氣不是很穩定，我們去的這段時間是秋季陰雨天較多，若是想要在秋季拍到好天氣的景，建議多待1週可能比較有機會。
第一天 民宿
我們只有搭飛機跟開車而已，從機場開到山區大約3小時多，因為飛機Delay，到住宿都晚上10點半，晚餐也在路上隨便解決。因為山區民宿都有最晚入住時間，若是比較晚到住宿，建議先跟房主溝通以免他不接待你喔！
第二天 三峰山
天氣挺好的，一路上都覺得美到不行，這整片群山根本仙境吧？不過因為是山區，天氣超不穩定的，那堆雲啊霧的飄來飄去，趁你不注意就會擋住美景，所以一看到景真的不要等，立刻停下腳步拍照，不然一會兒天氣不好真的都會悔不當初。
路上經過「Aussichtspunkt auf die Drei Zinnen」這個拍照點，是遠觀三峰山的地方，若天氣好有時間可以停車下來走走。 這裡也個露營區，若是夏季前往也可以選擇在這裡露營，旺季以外的時間，附近都沒有營業，連餐廳都沒開喔！若想露營還是建議夏天吧。
因為今日是爬山行程，所以登山前先走山下飽餐一頓，免得餓死在山上，雖然說山上有一些小店，但我們去的時候已經不是旺季（夏季），所以也沒有開，反正若是要上山，建議吃飽或是帶食物上山吧，免得餓到沒體力就不好了，路上經過的「Chalet Lago Antorno」一家飯店的餐廳，雖然說食物普普，但風景超級美的，飯店對面就是一個湖，推薦可以住在這裡，因為真的超級美，若沒有安排這裡過夜，是也可以在這裡飽餐一頓啦！紅酒挺好喝的，不過記得不要酒後駕車了！
「安托爾諾湖」（Antorno Lake）是一個令人驚嘆的冰川湖，位於義大利北部威尼托地區白雲石山脈的中心。 它位於著名的三峰山附近。形成於最後一個冰河時期，當時冰川侵蝕了地貌，留下了一個深盆地，隨著時間的推移，湖盆裡充滿了水。 該湖周圍環繞著雄偉的多洛米蒂山峰，風景如畫，令人驚嘆。湖面積 2 公頃，水面海拔 1,866 公尺。附近的景點包括米蘇裡納湖、Auronzo di Cadore 和科爾蒂納丹佩佐滑雪勝地。
進山之前會先過一個收費閘口，一台車是€30，我們這次只有到這裡的時候才有被收過路費，其他景點基本上除了停車費之外都是沒另外收過路費的。
登山步道是沒有護欄的喔！有恐高的人可能要慎入，因為走在步道上感覺真的超級高，看往山下腳都會發軟那種，我可能是輕微恐高吧？是說不要走太崖邊跟少往山下看就行，反正還是小心謹慎一點，崖邊真的陡到不行，尤其這山看著又有點會有落石的感覺，請走步道不要亂走免得失足。（沒護欄不會煞風景，拍照也比較美，但就是比較危險。）
其實整個步道就是繞著「三峰山」（義大利語：Tre Cime di Lavaredo）在轉的。它是多洛米蒂山脈三個獨特的垛口狀山峰。 它們可能是阿爾卑斯山最著名的群峰之一。從東到西，三峰分別是：小峰（Cima Piccola / Kleine Zinne）、大峰（Cima Grande / Große Zinne）、西峰（Cima Ovest / Westliche Zinne）
其實我是覺得周圍的景比那三峰還美，因為又是河谷，又是群山的，一眼望去全部都是美景盡收眼底，是說平常沒爬山的我們也是走的挺喘的。
這裡的健行步道可以繞三峰山走一圈，一圈至少4小時，我們約莫走了1小時只走到紀念碑而已。有空拍機就沒腿了哈哈哈，其實我是還能走，只是同行旅伴說天氣不好不想走了，又不可能讓別人等太久，所以就出動空拍機。聽路上的人說再走1小時就能到對面的山屋跟湖，那邊還有網紅們都會拍照的熱門拍照點，若時間體力都充足，大家可以走一圈吧，來都來了除非天氣很爛。
由於第一次世界大戰期間義大利和奧地利之間的前線穿過三峰山，該地區有許多防禦工事、戰壕、隧道、鐵梯和紀念牌。第一次世界大戰時期，義大利和奧匈帝國的軍隊的分界線穿過多羅米提山。五塔山（Cinque Torri）和拉加佐伊山建有露天戰爭博物館。很多遊客來到多羅米提山鐵索攀岩（Via ferrata）。一次大戰期間首次在多羅米提山建立了這種保護性小路。很多長距離遠足徑貫穿多羅米提山，被稱為「Alte vie」（高空小徑），這些小徑從1到8編號，至少需要一周的時間才能穿過山峰，沿途設有大量棚屋。我不清楚現在是不是所有路線都開放健行，因為此行主要都是開車移動。
第三天 布萊埃斯湖+奧德爾群山
「布萊埃斯湖」 (義大利語：Lago di Braies; 德語：Pragser Wildsee）應該是來多洛米蒂山區必去的一個湖之一吧，很多明信片都是在這裡拍的。湖旁邊有一家飯店，若要住在這裡建議提早預訂。這裡停車場都是需要付錢的，旺季會爆滿的樣子，我們去的時候挺少人的。
一早去人潮比較少，湖面也因為風小跟光線的關係，常有清晰可見的倒影，推薦可以划船體驗一下，雖然挺累的但也挺有趣，一船最多5人，一船€50可划1小時。若不划船其實也能步行繞湖一圈。
划船通常會需要等候，所以若你打定主意要划船，記得先衝到賣票處那裡，不然等太久耽誤時間，我們淡季早上10點多到，大概等15分鐘左右，等待的時間是可以到附近拍拍照，划船還會送兩個美麗的磁鐵，不是隨機是可以選的，意外得到的紀念品。
「聖約翰教堂」，這個景點其實不是很值得，入場€4我們去的時候教堂還沒有開，進去一陣空虛，感覺這個點是被哪個攝影師炒紅的吧？不過附近也有一些健行步道可以走走，也是可以從不同角度看那片群山。
這應該是多洛米蒂最知名的拍照景點了吧？所有廣告上幾乎都是這個角度拍的照片。「Chiesa di Santa Maddalena」這是照片中的教堂，而拍照的點搜尋「Panorama von Sankt Magdalena」這個就可以找到，要走到這裡也是需要步行一段路的喔！但能拍到這美照很值得啦！
晚餐意外找到一間超級好吃的餐廳「Restaurant Pizzeria Rustika Villanders」，不過這家餐廳在山上，算是景觀餐廳，但當地居民好像比較常去，因為不算在觀光區，外地人相對比較少，尤其山路崎嶇難行，但這家真的很值得去，牛頰肉跟牛排都非常好吃，義大利麵也好吃，焦糖布丁也很值得，有時間建議吃一波！
第四天 下雨逛街行程
本來是要搭纜車的，但是下了整天雨，雲霧還超厚，幾乎看不到風景，所以我們就在「奧蒂塞伊」（Ortisei）鎮上逛逛。但這裡觀光客很多，當地人都會簡單的英語。這個鎮算是大家住在多洛米蒂的最佳選擇，因為鎮上附近有3條纜車路線，鎮上能逛的東西也挺豐富的，超市、餐廳也都很密集，住在這裡也相對方便。只不過這鎮上的房價比較高，而且旺季常常一房難求，建議想住在鎮上的人，要提早預訂，若有自駕也別忘了是否有免費停車位，不然車位真的挺難找的。天氣若不是很好的話，要搭纜車前建議看一下刀鋒山上的即時現況（點這裡有即時的攝影畫面）。
在鎮上我們吃了一間評價很高的pizza店：「Turonda | pizza · bistrot · drinks」，其實在義大利每天就是都在吃pizza跟義大利麵，但是都跟旅伴share的話其實不會太膩，不過這間pizza店的pizza是特別的，有別於一般的形式，有炸的、夾心的、黑色厚版的，很多種另類的樣式，我們挑了黑色的跟夾心的，真的是超級好吃我不誇張，炸海鮮也很好吃，飯後點一個提拉米蘇也超對我的胃，而且餐廳位置風景非常好，有時間就建議白天前往用餐，這樣還能看到周邊的山景。
因為單逛街整天有點乏味，就去了離鎮上開車20分鐘左右的「Vallunga Langental」山谷，這裡的健行步道挺長的，有綠色的草地、白色的岩石、牧場和溪流。 然後是著名的小教堂，天氣好的時候 非常適合野餐與健行。我們去的時候是下雨天，只走了一小圈就離開了。
然後又去了附近的「Bolzano」小鎮逛逛，博爾扎諾是旅遊中心和遊覽勝地，因其阿爾卑斯山的名勝而聞名。這鎮上的谷地內有約40座城堡設施，是歐洲城堡最密集的地方。從12世紀開始貴族就開始在高處建造城堡來顯要他們家族的勢力和財富。它們既有政治意義，同時又起司法和收稅的作用。稅收大多數是以自然產品交付的，因此城堡內有牲畜的圈和放糧食和酒的倉庫。在14和15世紀裡博爾扎諾周圍的城堡發生了變化。許多已經廢掉了。一些城堡則被改建為哥德式或文藝復興式的宮殿。
意外的也挺好逛的，雖然什麼東西都沒買，但鎮上的大街小巷真的會發現小驚喜，最後我還買了一家漢堡外帶，結果意外的超好吃，漢堡肉非常多汁，洋蔥圈很香脆，炸地瓜薯條也很好吃，雖然沒有內用忘記拍照片，但若有到這個鎮，我推薦吃這家「Pims burger&more」的漢堡哈哈哈。
第五天 Verona
天氣依然雲霧繚繞，只好放棄搭纜車，索性就去「Verona」吃飯隨便走走，結果超級趕，吃完飯基本上就沒時間逛了，畢竟只停留一個半小時，就只是走了一條街而已，沒看到茱麗葉是有點傷心。
這次留了太多遺憾，希望下次有更多時間可以待在這片美麗的山區，搭遍所有纜車，看盡各種美景，也能多走一些健行步道。不知道哪時候下回的待續～結果隔年又去了一遍哈哈哈，一個很迅速的圓夢。不過只搭了一條纜車，倒是多爬了很多山就是了。想登山的人繼續往下看吧～
最美登山步道推薦：「Cinema delle Odle」這是ig網紅都會去的一個美到不行的點，我們去的那天天氣不好有點難過，可能下次又會再去一次。（登山健行步道推薦點這裡觀看）
不過徒步得走滿久的，有在登山的人來回應該是3小時多，我這種不爬山還硬要爬的我是爬了超級久，上山爬了3小時才到，然後下山也是走了2小時多，不過真的很美很推薦，登山愛好者必爬，如果你不想爬山，也是可以叫車啦，多人一起分擔是沒有到很貴，不過費用是浮動的，登山步道我是覺得不是到非常美，如果是包車上山，走下山絕對輕鬆很多。（包車可以詢問Geisleralm店家資訊，是餐廳也是飯店，可能住宿車輛可以直接上山？）因為山區是限制車輛進入的，所以請自己聯絡囉！
另一條「刀鋒山」（Seceda）步道是本來不可能要走的，因為這條是有登山纜車的，但我們去的時候是5月中，只開了一小段，但因為第一次天氣不好我就沒有機會上去，第二次去本來也想放棄，但遇到了兩個熱愛登山的旅伴，就有點被逼著一起爬上山了。但真的很值得，因為整路上都非常的美，雖然也是爬了2個多小時才到，不過要不是有他們，我這輩子可能也不會一週爬這麼多山。
刀鋒山真的要去，如果不想登山的人，可以在有纜車的期間上山，但那步道還是建議走一下，因為路途上的風景真的是比山上的美麗，走下山可能輕鬆一些，有風景其實不會覺得很漫長。
然後第二次去的時候雪還沒全融，所以很多山區登山其實比較危險，若是真的想登山的人，建議6月-10月這段時間前往比較合適，還能搭配登山纜車。
這次旅伴想去三峰山，但真的積雪未融，連車子都不開放開上山，但我們還是被愛登山的旅伴拐上山了，不過真的不建議，因為我們爬了一個超抖又積雪的坡，當下都覺得我生命有危險，景是不太值得冒險，畢竟還是生命重要，爬到緩坡我就放棄了，因為前方有更多積雪，我直接出動空拍機最開心哈哈哈。
第二次一樣去了多洛米蒂必踩的打卡點「Chiesa di Santa Maddalena」教堂的周邊，這次有時間走到教堂繞繞整個山，這段步道真的是容易很多，一個不用花太多努力就可以獲得的美景。
美好的多洛米蒂，真的推薦喜歡山或是很喜歡登山的人去，去了2次我都還想再去，阿爾卑斯山最美的一個區域。
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